Người mắc bệnh viêm gan B có béo không?

Gan đóng vai trò rất quan trọng trong việc thanh lọc, giải độc và chuyển hóa dinh dưỡng. Khi mắc bệnh viêm gan B có thể dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể như chán ăn, buồn nôn, mắt vàng,... Vậy người viêm gan B có béo được không là thắc mắc của nhiều người. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Người mắc bệnh viêm gan B có béo không? 

Người mắc bệnh viêm gan B có béo không? Đây là thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân cũng như người thân, bởi cân nặng và sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu. Theo các chuyên gia, câu trả lời còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể của từng người.
Trong một số trường hợp, virus viêm gan B tồn tại trong cơ thể nhưng ở trạng thái “ngủ yên”, không tấn công và gây tổn thương tế bào gan. Khi đó, chức năng gan vẫn được đảm bảo, quá trình chuyển hóa và hấp thụ dưỡng chất diễn ra gần như bình thường. Với nhóm bệnh nhân này, hoàn toàn có thể tăng cân, thậm chí béo lên, nếu duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, sinh hoạt khoa học và tập luyện hợp lý.
Trái lại, với những người mắc viêm gan B thể hoạt động, virus liên tục nhân lên, tấn công và phá hủy tế bào gan. Điều này có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, suy gan, ung thư gan… Lúc này, gan bị tổn thương nặng nề, khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng. Người bệnh thường gặp các biểu hiện như chán ăn, ăn uống kém ngon miệng, buồn nôn, nôn ói, rối loạn tiêu hóa mệt mỏi, suy nhược toàn thân. Nếu tình trạng này kéo dài mà không được phát hiện và điều trị kịp thời, cân nặng sẽ giảm sút, cơ thể gầy yếu và khó có khả năng tăng cân trở lại.
Bác sĩ khuyến cáo nếu có những biểu hiện nghi ngờ về triệu chứng của viêm gan B, người bệnh cần chủ động đi khám để được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán bệnh từ đó sẽ có phác đồ điều trị hiệu quả để phòng ngừa bệnh. Đối với những trường hợp bệnh nhân đang điều trị, cần thông báo cho bác sĩ về cân nặng bất thường và cơ thể có dấu hiệu bất thường để kịp xử trí kịp thời. 

Loại virus gây bệnh sẽ ảnh hưởng đến việc người viêm gan B có thể béo hay không

Bệnh viêm gan B hay C nguy hiểm hơn?

Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan mạnh trong cộng đồng, cao hơn hẳn so với viêm gan C. Chính vì vậy, tỷ lệ người mắc viêm gan B trên thế giới cũng cao hơn đáng kể. Thống kê cho thấy, gần 1/3 dân số toàn cầu đã từng nhiễm hoặc đang mang virus viêm gan B. Trong khi đó, có khoảng 170 triệu người mang virus viêm gan C và mỗi năm có thêm khoảng 3% dân số mắc mới căn bệnh này.
Tuy nhiên, xét về mức độ nguy hiểm, viêm gan C thường được đánh giá cao hơn. Nguyên nhân là do virus viêm gan C có khả năng đột biến gen liên tục, gây tổn thương nặng nề cho tế bào gan và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, suy gan hoặc ung thư gan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Về phòng ngừa và điều trị, hiện nay đã có vắc xin hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ nhiễm viêm gan B. Người bệnh viêm gan B cũng có thể được điều trị bằng nhiều loại thuốc kháng virus, giúp kiểm soát bệnh và ngăn chặn biến chứng. Ngược lại, viêm gan C hiện vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh. Phương pháp điều trị phổ biến nhất là sử dụng thuốc Interferon – một loại thuốc tiêm dưới da, có tác dụng ức chế virus nhưng thường gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài và chi phí điều trị khá cao.

Hiện nay chưa có vacxin phòng ngừa viêm gan C

Xem thêm>>> Phân biệt sự khác nhau giữa các viêm gan A, B, C, D, E

Người bị viêm gan B nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh

Nhiều người thắc mắc “viêm gan B có béo không?”. Thực tế, người mắc viêm gan B có thể gặp tình trạng tăng cân hoặc sụt cân tùy vào chế độ dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe. Do đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng ổn định và hỗ trợ điều trị bệnh.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ, người bệnh cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi viêm gan B thường khiến người bệnh gặp phải các triệu chứng như chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, nếu ăn uống không đúng cách có thể làm bệnh nặng hơn.
Để giúp gan khỏe mạnh, hãy lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết:

• Thực phẩm giàu đạm chất lượng cao: Thịt nạc, cá, trứng, sữa… Đây là nguồn cung cấp acid amin quan trọng giúp tái tạo và phục hồi tế bào gan.
• Rau xanh và trái cây tươi: Bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm gánh nặng cho gan. Một số gợi ý tốt như cà rốt, cải xoăn, bông cải xanh, cam, táo, kiwi, nho…
• Ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt: Giúp cung cấp năng lượng bền vững và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Người bị viêm gan B nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh 

Kiểm soát cân nặng
Việc tăng cân không hợp lý có thể khiến gan phải làm việc nhiều hơn, gia tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và các biến chứng nguy hiểm. Để hạn chế điều này:
Theo dõi lượng calo nạp vào mỗi ngày để duy trì cân nặng ở mức ổn định.
Hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn (đặc biệt là chứa fructose) vì có thể gây hại cho gan.
Chia nhỏ bữa ăn thành 5 bữa/ngày (3 bữa chính và 2 bữa phụ) để giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng, giảm cảm giác chán ăn, buồn nôn và cung cấp năng lượng đều đặn cho cơ thể.
Lối sống hỗ trợ sức khỏe gan và duy trì vóc dáng
Ngoài dinh dưỡng, người mắc viêm gan B nên kết hợp:
Uống đủ nước (1,5 – 2 lít/ngày) để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ gan đào thải độc tố.
Duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để cải thiện tuần hoàn máu và tăng sức đề kháng.
Tránh rượu bia và thuốc lá, bởi đây là những “kẻ thù” nguy hiểm với lá gan.

Xem thêm >>> Người bị viêm gan B nên ăn gì để hỗ trợ phục hồi chức năng gan?

Kết luận 

Tóm lại, nhiều người lo lắng rằng mắc viêm gan B có ảnh hưởng đến cân nặng, thậm chí khiến cơ thể khó tăng cân hay không thể béo lên. Thực tế, điều này còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh và chức năng gan của từng người.
Ở một số trường hợp, người bệnh thuộc thể ngủ (thể không hoạt động) – tức là trong cơ thể có mang virus viêm gan B nhưng virus này không nhân lên, không tấn công và không gây tổn thương đến tế bào gan. Khi đó, chức năng gan vẫn hoạt động bình thường, khả năng chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể gần như không bị ảnh hưởng. Do vậy, người bệnh hoàn toàn có thể tăng cân, thậm chí béo lên, nếu có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lối sống khoa học, giống như người khỏe mạnh.