Dấu hiệu triệu chứng gan nhiễm mỡ bạn cần biết ngay

Gan nhiễm mỡ thường diễn tiến âm thầm, ít gây ra dấu hiệu rõ ràng nên nhiều người dễ chủ quan bỏ qua. Thế nhưng, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xơ gan hay thậm chí là ung thư gan. Việc nhận biết triệu chứng gan nhiễm mỡ ngay từ giai đoạn đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người bệnh có cơ hội điều trị hiệu quả và bảo vệ lá gan khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những dấu hiệu triệu chứng của gan nhiễm mỡ để bạn chủ động theo dõi sức khỏe và thăm khám khi cần thiết.

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong tế bào gan, làm suy giảm chức năng gan, gây viêm và hình thành sẹo. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành xơ gan, thậm chí dẫn đến suy gan đe dọa tính mạng. Tùy theo nguyên nhân, gan nhiễm mỡ được chia thành hai nhóm chính: gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu.
Chúng ta có thể nhận biết triệu chứng gan nhiễm mỡ qua các biểu hiện như sau:

Nước tiểu sẫm màu hoặc phân bạc màu

Nếu bạn thấy nước tiểu bỗng trở nên sẫm màu mà không liên quan đến việc uống ít nước hay sử dụng thuốc đặc trị, kèm theo phân nhạt màu, hãy cảnh giác. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang gặp vấn đề.

Bụng hoặc gan to hơn

Mỡ tích tụ lâu ngày khiến kích thước gan tăng lên. Một số trường hợp, người bệnh thấy bụng phình to bất thường là dấu hiệu này có thể báo hiệu gan đã tiến triển thành xơ gan. Khi dịch ổ bụng tích tụ, bệnh nhân thường cảm thấy nặng bụng, chèn ép các cơ quan khác và gây đau.

Cơ thể cảm thấy mệt mỏi

Gan suy yếu làm quá trình chuyển hóa, đào thải độc tố kém hiệu quả. Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khả năng tập trung và trí nhớ cũng giảm sút. Đây là triệu chứng phổ biến nhưng dễ bị nhầm lẫn, vì vậy cần kết hợp theo dõi thêm những biểu hiện khác.

Béo phì

Theo nhiều nghiên cứu, 75% người béo phì có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ. Việc thừa cân, tích tụ mỡ bụng không chỉ là dấu hiệu nhận biết mà còn là nguyên nhân thúc đẩy bệnh phát triển nhanh chóng hơn.

Thừa cân - béo phì cũng là một dấu hiệu nhận biết các bệnh lý về gan

Ngứa ngáy, dị ứng

Khi gan bị tổn thương, muối mật có thể tích tụ trong máu và gây cảm giác ngứa ngáy, thậm chí nổi mề đay. Đặc biệt, việc gãi không giúp giảm ngứa mà đôi khi khiến tình trạng da thêm nghiêm trọng.

Vàng da

Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh gan chính là vàng da và vàng mắt. Khi chức năng gan suy yếu, bilirubin này sẽ tích tụ lại và khiến da chuyển dần sang vàng.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Sau khi đã nắm được các triệu chứng của gan nhiễm mỡ, điều quan trọng tiếp theo người bệnh cần quan tâm chính là nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Theo các chuyên gia, nguyên nhân phổ biến nhất chính là việc sử dụng rượu bia trong thời gian dài. Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh như sau:

• Người bị thừa cân và béo phì.
• Người có nồng độ cholesterol cao.
• Những trường hợp bị viêm gan.
• Bệnh nhân bị tiểu đường type 2.
• Người mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
• Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
• Bệnh nhân bị suy giáp, suy tuyến yên.
• Người cao tuổi.

Gan nhiễm mỡ được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau

Phương pháp chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường khởi phát âm thầm, gần như không gây ra triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu. Chính vì vậy, phần lớn người bệnh chỉ phát hiện ra khi tình cờ đi khám sức khỏe hoặc khi bệnh đã tiến triển nặng hơn. Để chẩn đoán chính xác tình trạng này, bác sĩ thường kết hợp nhiều yếu tố, từ tiền sử sử dụng rượu bia, cân nặng, chế độ ăn uống của người bệnh cho đến các xét nghiệm và hình ảnh siêu âm. Cụ thể:

• Người bệnh sẽ được chỉ định làm xét nghiệm máu. Thông qua các chỉ số men gan, chức năng gan, kiểm tra, đo lượng đường có ở trong máu, kiểm tra về nồng độ của mỡ máu,...
• Xét nghiệm còn bao gồm kiểm tra virus viêm gan B, C và các loại virus gây viêm gan mạn tính khác. Điều này không chỉ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây tổn thương gan mà còn loại trừ những bệnh lý gan tiềm ẩn có thể đi kèm.
• Siêu âm gan, đo Fibroscan,...

Những phương pháp phòng ngừa phổ biến

Hiện nay, các phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ chủ yếu tập trung vào việc giảm lượng chất béo trong cơ thể, từ đó cải thiện triệu chứng và hạn chế bệnh tiến triển nặng hơn.

• Theo các chuyên gia, chỉ cần giảm từ 3 – 5% trọng lượng cơ thể, người bệnh đã có thể loại bỏ được một phần đáng kể mỡ tích tụ trong gan.
• Bệnh nhân cần bỏ hoàn toàn thói quen sử dụng rượu bia để ngăn ngừa tác động xấu đến lá gan.
• Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày, vào hầu hết các ngày trong tuần, là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
• Người bệnh cần xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh hơn, ưu tiên rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế tối đa các món chiên rán, nhiều dầu mỡ hay đồ chế biến sẵn.
• Những người thuộc nhóm nguy cơ cao như người thừa cân, béo phì, tiểu đường hay có tiền sử bệnh gan nên duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng/lần theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Người bệnh cần thực hiện theo chỉ định điều trị của bác sĩ

Xem thêm:

• 7 nguyên nhân gan nhiễm mỡ bạn không ngờ tới
• 6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị gan nhiễm mỡ

Kết luận

Trên đây là những thông tin hữu ích về triệu chứng gan nhiễm mỡ mà bạn cần lưu ý. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn, đồng thời ngăn chặn được nguy cơ bệnh tiến triển nặng. Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, bạn nên chủ động thăm khám định kỳ