Mắc bệnh xơ gan sống được bao lâu và phương pháp phòng ngừa hiệu quả

Xơ gan là hậu quả của quá trình gan bị tổn thương lâu dài, khi các tế bào gan khỏe mạnh bị thay thế bằng các mô sẹo cứng. Những dải sẹo này hình thành mỗi lần gan chịu tác động tiêu cực và cơ thể nỗ lực tự chữa lành. Càng nhiều mô sẹo tích tụ, cấu trúc gan càng biến dạng, cản trở máu lưu thông và làm giảm khả năng thực hiện các chức năng vốn có. Nhiều người thắc mắc: “Xơ gan có thực sự đáng sợ?” Câu trả lời là có. Khi mô sẹo phát triển, gan dần mất đi khả năng lọc và khử độc. Điều khiến nhiều bệnh nhân và gia đình lo lắng nhất chính là: “Bệnh xơ gan có thể sống được bao lâu?”.Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về tiên lượng và các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của người mắc xơ gan trong bài viết sau:

Các giai đoạn tiến triển của bệnh xơ gan

Tùy vào mức độ tổn thương của tế bào gan, các chuyên gia y tế chia bệnh thành 4 giai đoạn chính, mỗi giai đoạn phản ánh mức độ suy giảm chức năng gan khác nhau và đòi hỏi cách theo dõi, điều trị riêng biệt

Giai đoạn F1

Gan chỉ mới xuất hiện những tổn thương nhỏ, mô xơ chưa nhiều nên các triệu chứng gần như không rõ rệt. Hầu hết người bệnh khó nhận ra sự thay đổi, vì vậy giai đoạn F1 thường chỉ được phát hiện tình cờ qua các xét nghiệm định kỳ.

Giai đoạn F2

Khi bước sang F2, mô sẹo trong gan tăng lên, làm giảm khả năng lọc và thải độc. Cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu rõ ràng hơn như mệt mỏi, vàng da nhẹ hoặc rối loạn tiêu hóa. Chất độc và sản phẩm chuyển hóa không được loại bỏ triệt để, dẫn đến tình trạng ứ đọng trong gan và máu.

Giai đoạn F3

Đây là giai đoạn các mô sẹo hình thành dày đặc tại các vị trí tổn thương, cản trở hoạt động của tế bào gan. Chức năng gan suy giảm nghiêm trọng, nhiều người bắt đầu xuất hiện biểu hiện xơ gan cổ trướng như bụng trướng to, phù chân, rối loạn đông máu.

Giai đoạn F4

Khi gan đã bị bao phủ gần như hoàn toàn bởi mô sẹo, chức năng giải độc và chuyển hóa gần như tê liệt. Đây là giai đoạn nguy hiểm nhất, thường kèm theo các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan hay ung thư gan.
Việc hiểu rõ từng giai đoạn xơ gan không chỉ giúp người bệnh và gia đình nhận thức sớm các dấu hiệu cảnh báo, mà còn hỗ trợ bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Phát hiện và can thiệp ngay từ những giai đoạn đầu sẽ mang lại hy vọng cải thiện đáng kể.

Gan trong giai đoạn 4 rất nguy hiểm và bị tổn thương nặng nề bởi các mô sẹo

Xem thêm: 10 biến chứng xơ gan nguy hiểm bạn nên cẩn trọng

Bệnh xơ gan sống được bao lâu?

Tuổi thọ của người mắc xơ gan phụ thuộc rất lớn vào giai đoạn phát hiện bệnh cũng như cách điều trị. Ở những giai đoạn đầu, khi tế bào gan vẫn còn khả năng phục hồi và người bệnh được chẩn đoán sớm, tiên lượng thường khá khả quan. Với phác đồ điều trị đúng và lối sống lành mạnh, nhiều bệnh nhân có thể duy trì sức khỏe và sống thêm từ 10 đến 20 năm, thậm chí lâu hơn nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như rượu bia, thuốc lá hay chế độ dinh dưỡng kém.
Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển sang giai đoạn cuối còn gọi là xơ gan mất bù. Lúc này, các mô sẹo đã thay thế phần lớn tế bào gan khỏe mạnh, khiến cơ quan này gần như mất hoàn toàn khả năng tự tái tạo. Việc điều trị chủ yếu tập trung vào giảm nhẹ triệu chứng, phòng ngừa biến chứng và kéo dài thời gian sống chứ khó có thể phục hồi chức năng gan như ban đầu.
Theo các số liệu thống kê y khoa, nếu được chăm sóc tích cực và áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp, bệnh nhân xơ gan giai đoạn cuối vẫn có thể kéo dài tuổi thọ thêm khoảng 1–2 năm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy khoảng 50% bệnh nhân ở giai đoạn cuối chỉ sống được trong vòng 1 năm kể từ khi được chẩn đoán xơ gan.
Các phương pháp can thiệp nhằm kéo dài tuooie thọ phụ thuộc vào 3 yếu tố quan trọng dưới đây:

• Tình trạng sức khỏe của người bệnh 
• Cách điều trị phù hợp 
• Ảnh hưởng của các biến chứng lên sức khỏe của người bệnh.

Người bệnh xơ gan giai đoạn cuối thường có tuổi thọ rất ngắn

Xem thêm: Xơ gan độ 4: 5 triệu chứng “tiên lượng xấu” cần biết

Phương pháp phòng ngừa xơ gan hiệu quả

Xơ gan là bệnh lý mạn tính nguy hiểm, hiện chưa có thuốc đặc trị hoàn toàn. Một khi bệnh tiến triển nặng, tỉ lệ tử vong rất cao, đặc biệt nếu phát hiện ở giai đoạn muộn. Do đó, bạn cần phòng ngừa bệnh từ sớm với các biện pháp sau đây:

Nói không với rượu bia

Rượu bia là nguyên nhân chính của gan. Việc lạm dụng đồ uống có cồn khiến gan bị tổn thương, gây tích tụ mỡ, viêm gan và dần dẫn tới xơ gan. Giảm hoặc ngừng hẳn rượu bia không chỉ giúp gan phục hồi mà còn cải thiện tổng thể sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

Ngăn ngừa lây nhiễm viêm gan virus

Viêm gan B và viêm gan C là hai nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ gan. Chúng lây qua đường máu, đường tình dục và từ mẹ sang con. Hãy duy trì quan hệ tình dục an toàn, không dùng chung kim tiêm, xăm hình hay xỏ khuyên tại cơ sở không đảm bảo vệ sinh. Nếu có kế hoạch mang thai, việc kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm viêm gan là bước quan trọng để bảo vệ cả mẹ lẫn bé.

Tiêm vắc xin phòng viêm gan B

Tiêm vắc xin chính là biện pháp giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ mắc viêm gan B một trong những nguyên nhân gây xơ gan phổ biến nhất. Tiêm đầy đủ và đúng lịch sẽ tạo miễn dịch lâu dài, bảo vệ gan hiệu quả.
Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý
Một chế độ ăn uống lành mạnh dinh dưỡng sẽ giú bạn kiểm soát được tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu dẫn đến xơ gan.

Uống cà phê

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống 1–2 cốc cà phê mỗi ngày (không đường, không sữa đặc) có thể hỗ trợ giảm nguy cơ tổn thương gan. Đây là một lựa chọn thú vị, miễn là bạn không mắc bệnh lý tim mạch hay tiêu hóa cần kiêng caffeine.

Sử dụng thuốc statin theo hướng dẫn của bác sĩ

Đối với người có cholesterol cao hoặc mắc viêm gan B, C, nhóm thuốc statin khi dùng theo chỉ định bác sĩ không chỉ giúp kiểm soát mỡ máu mà còn góp phần hạn chế tiến triển xơ gan. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để tránh tác dụng phụ.

Khám sức khỏe định kỳ

Khám gan định kỳ, đặc biệt với những người có yếu tố nguy cơ, giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Nên đi khám sức khỏe 6 tháng một lần giúp phát hiện sớm bệnh

Xem thêm:

• Triệu chứng xơ gan qua từng giai đoạn và cách phát hiện bệnh

Kết luận 

Việc phòng ngừa xơ gan không quá phức tạp nhưng đòi hỏi sự kiên trì và ý thức chăm sóc sức khỏe hằng ngày. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bảo vệ lá gan và trả lời phần nào thắc mắc “bệnh xơ gan sống được bao lâu”.